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ゆかりん 鈴木ゆかり
Yukari Suzuki
ダンスでいい顔した新しいあなたを発見!
■私の学生時代・・・1980年代、
エアロビクスにハマりました。ハイレグで踊っていました(笑)
(イメージはオリビア・ニュートン・ジョンの「フィジカル」のPV!)体を動かすって楽しい、踊ってストレス発散できて、おまけにダイエット知らずになりました。
こんないいことだらけのこと、誰かに伝えたい、と思うようになりました。
何と言っても、いい顔した新しい自分を発見出来る!そんなフィットネスの世界にあなたをお連れします。
ダンス初めての方、初心者、大歓迎!
ゼロから始める!DISCOエクササイズ
懐かしのDISCOソングに合わせて体を動かすダンスエクササイズ、「DISCO WORLD」。
簡単なステップを組み合わせて楽しくオシャレな振り付けで気持ちよく汗をかいていただけます。
ダンスが初めての方、運動が久しぶりな方、オンラインのダンスレッスンでついていけない、と感じた方、年齢関係なく無理なく楽しんでいただける内容です。
けいぴぃ 堀江慶子
keipi
ダンスアーティスト
動画クリエーター
お米農家 (姉と有機米作ってます!)
4歳になる娘のママです。
■私は社会人になってからHIPHOPダンスを始めて、約25年になります!しかし、レッスンを受け続けても思ったように上手く踊れない自分に悩んで、ダンスから離れた時もありました。出産後にまたダンスを再始動したことで『ふぇちゃるま』のメンバーに辿り着きました!年齢関係なくこれからダンスをやってみたい方!ダンスやってたけどブランクがある方などを対象にオンラインレッスンを開催しています!オンラインなので、引きこもりの方も大歓迎!です!ダンスはリアルに越したことはないのですが、自分自身がオンラインを受けてみて、『オンラインの良さ』とリアルでは補えない部分には最適だなと思ったことがきっかけで独自のレッスンを考案!是非!体験レッスンお待ちしております!
◼️受講された方々からの嬉しい声・生の声
・なんとなく雰囲気で真似してたヒップホップ、そういう事だったんだ!という気付きが沢山あったレッスンでした。しっかり身体を細かくみてもらえる事ってヒップホップのレッスンではほぼ無かったのでありがたかったです。
・けいぴぃさんから提案頂いた足首エクササイズ、日々やってます💞かかと上下も自主練に取り入れてます
https://www.instagram.com/keipi8888?igsh=cXBsOXd2eDBldm4%3D&utm_source=qr
▼note
https://note.com/happybigwave/n/n1ded6d903f11?sub_rt=share_pw